Μαύρο Σαββατοκύριακο

Να ξυπνάς Σάββατο πρωϊ με επίσκεψη στο νοσοκομείο δεν είναι και το καλύτερο που μπορεί να σου τύχει. Εκεί όμως προσγειώνεσαι μιας και δεν είσαι και για εισαγωγή πια. Έπειτα να περνάς τις μέρες ξαπλωμένος με κολλάρο σε ένα δωμάτιο που απαγορεύεται το aircondition και ο ανεμιστήρας και ο κώλος σου να πονά από ενέσεις πιο πολύ και από τις «ένεσεις» του Ονουάτσι και του Νουαφόρ μαζί (καλημέρα Artattack, καλημέρα vangelaka;), ε, δεν είναι ότι καλύτερο. Καλή εβδομάδα, παρόλα αυτά.

Και όπως έλεγαν οι οπαδοί του Ιωνικού στο Στάδιο στο μνημόσυνο που έκαναν για τον ένα χρόνο μετά το περσινό πήδημα του θρύλου στο ίδιο μέρος, με την ίδια ομάδα, με το ίδιο σκόρ: Ήρθαμε να δούμε τσόντα …11 8 80

Advertisements

18 comments

  1. newmanifesto

    τι έπαθες ρε συ? στο νοσοκομείο? τσακώθηκες με κανα βάζελο ή είναι από την επιστροφή στη δουλειά?

    είσαι καλά?

    καλή εβδομάδα

  2. vangelakas

    ^&%^&^$%^$^*(&*()&*()&&*^&*%^&%

    Είμαι στό λουτρό γιά μπάνιο, κυττάζομαι στόν καθρέπτη γιά σπυράκια, ακούω τά δοκάρια (πρώτα τήν ένταση στήν φωνή τού σπήκερ, καταλαβαίνεις…) τσιτώνομαι… Αλλά τζίφος! Χτυπιέμαι ρέ γαμώτο, νοιώθω νά χάνεται ο κόσμος καί βρίσκω καταφύγιο στήν μπανιέρα. Βουτώ, λίγο πρίν νά τραβήξω τές κουρτένες, αντιλαμβάνομαι ότι (βάσει κάποιου update) o διατητής βούρ για΄σέντρα. Πανηγυράνε καί οι οπαδοί είς τάς εξέδρας, πανηγυρώ κι εγώ στήν μπανιέρα, προσέχοντας μπά καί τό αγαπησιάρικο νερό δέν συμφωνεί. Τέρμα ο νερός, μπόλικο αφρόλουτρο, αφοσιώνομαι στό πλέσιμο (διμηνιαίως γαρ!) Κι όταν περατούται, καί σκαρφαλώνω νά βγώ, ακούω τόν πούστη τόν σπήκερ νά κάνη λόγο γιά 1-1!

    ^&%^&^$%^$^*(&*()&*()&&*^&*%^&%

  3. kaltsovrako

    Mαλακία. Και εγώ ξενέρωσα με το αποτέλεσμα σας. Το ήθελα το διπλό.

    Πλυμένο σε βρήκε δηλαδής ο Νουαφόρ. Αυτό θα πεί να έχεις τρόπους!

  4. kaltsovrako

    Ψύξη βασικά αλλά έχω βάσιμες υποψίες για αυχενικό μιας και ένα χρόνο τώρα με ενοχλεί.

    Nαι, σε παρεξήγησα τώρα!

  5. Crazymonkey

    Εννοείται ψήνομαι. Μόνο γίνε καλά γιατί τα παιχτάκια μας τρέχουν και πρέπει να έχεις γερό σβέρκο για να τα προλαβαίνεις 😉

  6. vangelakas

    :-)))

    EΝΔΟΡΦΙΝΕΣ: Οι Ορμόνες της Ευτυχίας

    Οι ενδορφίνες είναι μία από τις 3 κύριες ομάδες ενδογενών οπιοειδών που παράγονται στον εγκέφαλο, με αντιπροσωπευτικότερη τη β-ενδορφίνη, που έχει την ισχυρότερη αναλγητική δράση.

    Χαρακτηρίζονται παγκοσμίως σαν οι ορμόνες anti-stress και φυσικής αναλγησίας.

    Συνδεόμενες με ειδικούς νευροϋποδοχές μπλοκάρουν το μήνυμα του πόνου στο νευρικό σύστημα χωρίς όμως να μπορούν να δρουν απεριόριστα αφού ο οργανισμός παράγει και ένζυμα (ενδορφινάσες) που μπλοκάρουν τη δράση των ενδορφινών, λόγος για τον οποίο οι άνθρωποι υποφέρουν όλο και περισσότερο από πόνους καθώς γερνάνε.

    Οι ενδορφίνες όταν παράγονται σε μεγάλες ποσότητες και διαρκώς, καθιστούν πολλά όργανα του ανθρώπου υγιέστερα και γι’ αυτό χαρακτηρίζονται ως το πολυτιμότερο δώρο του θεού στον άνθρωπο.

    Οι ενδορφίνες ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα σε καταστάσεις stress και βοηθούν στην καλύτερη κυκλοφορία του αίματος. Επίσης, έχουν αντιγηραντική δράση και βελτιώνουν την μνήμη, διατηρώντας τα εγκεφαλικά κύτταρα νέα και υγιή και συνεισφέροντας έτσι στη διατήρηση αρμονικών σχέσεων μεταξύ συναδέλφων και στην δημιουργική και με μεγαλύτερη διάρκεια σκέψη.

    Οι κύριες δράσεις όμως των ενδορφινών είναι η μείωση του stress και η αναλγησία. Αρκεί ν’ αναφερθεί ότι οι ενδορφίνες έχουν 20-50 φορές ισχυρότερη αναλγητική δράση από τη μορφίνη. Δυστυχώς, όμως, οι ενδορφίνες δεν ήταν δυνατόν να χρησιμοποιηθούν αυτούσιες για αναλγησία, είτε γιατί μερικές φορές είναι πολύ επικίνδυνο. Συστήνεται σε άτομα με έντονα στρεσσογόνο ζωή και βαριές υπευθυνότητες, σε κατάθλιψη, σε εμμηνόπαυση και γήρανση, σε έντονη πνευματική άσκηση, σε δυσμηνόρροια και σε έντονους αρθριτικούς πόνους. Δεν προκαλεί εξάρτηση και δρα 3-4 εβδομάδες και μετά τη διακοπή του. Συνοπτικά, μπορούμε να πούμε ότι οι ενδορφίνες αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι για την ομαλή λειτουργία του οργανισμού μας και τη ψυχολογική μας κατάσταση. Ακόμη, όμως, έχουμε πολύ δρόμο μέχρι να γνωρίζουμε απόλυτα οτιδήποτε αφορά τις ενδορφίνες γιατί σίγουρα υπάρχουν ακόμα άγνωστες πλευρές γι’ αυτές.

    Μειώνοντας, όμως, τον πόνο, το stress και όλα όσα προαναφέραμε συνεισφέρουν άμεσα στην ευφορία του οργανισμού, κάνοντας μας ευτυχισμένους. Η επιστήμη προχωράει γρήγορα η ανάλυση της εγκεφαλικής λειτουργίας είναι γεγονός και σίγουρα γι’ αυτήν υπάρχουν διαδικασίες που οδηγούν στην ευτυχία, τη χαρά και την καλή διάθεση. Επίσης, σίγουρο είναι ότι οι ενδορφίνες αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι αυτών των διαδικασιών. Η ευτυχία, λοιπόν, είναι πολύ κοντά μας. Μεταδίδεται με κάποιον μηχανισμό πιθανόν; Είναι κληρονομική; Είναι στο DNA; Είναι μόνο θέμα περιβάλλοντος; Είναι όλα αυτά και πολλά ακόμα που θα γνωρίσουμε στο μέλλον. Οι ενδορφίνες όμως συντελούν άμεσα στην ευτυχία μας αρκεί να καταλαβαίνουμε έγκαιρα πότε είμαστε ευτυχισμένοι και όχι να ψάχνουμε συνέχεια αν είμαστε πιο ευτυχισμένοι από τον διπλανό μας.

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s